Guide

I segreti del Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu: Alles Wat Je Moet Weten

Wat is Brazilian Jiu Jitsu? Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich richt op grondgevechten en het gebruik van hefboomtechnieken om een tegenstander te controleren en te onderwerpen....

Meer lezen
I 10 migliori pugili nel mondo e in Italia

De 10 beste boksers ter wereld en in Nederland. De ranglijst.

In de geschiedenis van de bokssport zijn er talloze atleten geweest die hun stempel hebben gedrukt op verschillende gewichtsklassen. Sommige namen zijn uitgegroeid tot ware legendes, zowel door hun baanbrekende...

Meer lezen
Come diventare pugile in Italia

Hoe word je bokser in Nederland. Verdiensten en kansen

Het boksen wint in Nederland steeds meer aan populariteit. Het is een sport die kracht, techniek en doorzettingsvermogen vereist, maar ook veel voldoening kan geven. Of je nu de ambitie...

Meer lezen
Orecchie a Cavolfiore: Quando l'Esperienza Si Vede... e Si Sente!

Bloemkooloren in vechtsporten, wat zijn dat?

Als je vechtsporten beoefent, heb je vast en zeker die ietwat bijzondere oren opgemerkt die sommige atleten met trots laten zien. Ja, we hebben het over de beroemde "bloemkooloren". Een...

Meer lezen
Come indossare le fasce da boxe: guida completa per pugili

Hoe je boksbandjes draagt: Complete gids voor boksers

De Boksbanden Ze zijn een essentieel element in de apparatuur van elke bokser, zowel beginners als professional. Ze beschermen niet alleen de handen en polsen tegen effecten, maar helpen ook...

Meer lezen
I colpi del pugilato: quali sono e come allenarli

Boksende slagen: wat ze zijn en hoe ze te trainen

Boksen, een van de oudste en meest gerespecteerde vechtsporten, is gebaseerd op een combinatie van techniek, snelheid e strategie. Elke bokser, van amateur tot professional, moet een aantal fundamentele slagen...

Meer lezen